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吴中区临湖第一中学 2013-2014 学年度阳光体育运动实施方案 一、指导思想 贯彻党的教育方针政策，以育人为目标，深化素质教育。积极响应“全国 亿万学生阳光体育运动”的号召， 组织开展“每天锻炼一小时， 健康工作五十年， 幸福生活一辈子”为主题的阳光体育运动。培养学生公平竞争、热爱和平、追求 发展的精神， 促进学生养成积极主动参加体育锻炼的习惯，不断提高学生的思想 道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，推动和谐向上的校园文化建设，特制 定本实施方案。

二、组织领导 为全面实施活动的组织开展工作，使活动有计划、有组织、有部署开展，学 校成立阳光体育运动领导小组，加强组织领导，争取获得良好效果。

组 成 长：姚根男 员：

柳佰荣 沈 宏 周光林 石瑶明 施卫媛 各班班主任 副组长：陈小芳 三、活动主题： 积极运动，快乐健康 四、活动目标 1、贯彻素质教育要求，规范办学行为，切实减轻学生过重学业负担，培养 学生学习和运动兴趣，发展学生个性特长。

2、通过组织学生参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力， 提升学生的体育运动技能， 争取各项比赛取得良好成绩，丰富我校素质教育的内 涵。

3、通过阳光体育活动，广泛传播健康理念，让“每天锻炼一小时，健康 工作五十年，幸福生活一辈子”口号家喻户晓，深入人心。建立评比表彰制度， 以唤起全体老师和广大家长对学生体质健康的广泛关注， 支持阳光体育运动的开 展。

4、通过学校体育活动，保证每名学生掌握二项日常锻炼运动技能，养成终 身体育锻炼的习惯。

五、活动措施 １、开足体育课，严格按照新课程标准各年级每周安排体育课 3 节。

2、确保每天上午组织半小时的以广播操为主要内容的大课间活动，上、下 午各一次眼保健操。

3、 确保每天没有体育课的班级能有一次 45 分钟的课外体育活动，使每个学 生每周每天参加体育活动时间不少于一小时。

4、每学期召开一次全校性的阳光体育运动会，让学生展现班级风貌，展示 运动才华。

5、建立健全评比制度，每月安排一次小型体育比赛，吸引更多学生关注体 育，参与运动，提高活动质量。

六、活动安排 第一阶段：组织发动。

2013 年 9 月，举行阳光体育运动启动仪式，各年级、各班级制定活动计划， 组建学校田径和健美操集训队，并开展训练活动，按时参加区阳光运动会； 第二阶段：开展活动。

2013 年 10 月。开展初一年级广播体操比赛，组织第一届体育活动周； ２013 年１1 月，举行全校秋季阳光运动会暨田径赛，组织各年级学生开展 《国家学生体质健康标准》测试； ２013 年１2 月，开展各年级男子篮球赛，女子跳绳比赛； ２014 年１月，组织冬季长跑和拔河比赛； 2014 年 2 月，组织冬季三项体育运动； 2014 年 3 月，开展年级乒乓球比赛； 2014 年 4 月，组织开展“体育知识竞赛”活动； 举行全校春季阳光体育运动会暨初三学生中考体育项目模拟测试； 2014 年 5 月，开展羽毛球比赛；组织初三学生参加中考体育测试； 第三阶段：总结评比。

2014 年 6 月，总结一学年来学校阳光体育活动的成果，开展学校“阳光 班级”、“阳光少年”评选活动，进一步提升“积极运动，快乐健康”的主题， 使全体师生确立终身运动的思想，使每位师生体验体育运动的乐趣，提高体育活 动的能力，促进全体师生的健康发展。

七、活动要求 １、 突出活动主体。

以班级为活动主体， 班主任老师要主动与体育老师联系， 提供技术支持和设备保障。

确定每阶段的主体项目，分段进行阳光体育运动的普 及， 培养更多的学生对体育运动的兴趣和养成体育锻炼的习惯，促进学生体质健 康． ２、注重基本技能。体育组老师要通过体育课堂教学，引导学生积极参与体 育活动，使学生掌握至少 2 项常用的体育锻炼项目基本技能。 ３、确保活动时间。任何教师不能随便占用体育活动时间，切实保证学生每 天 1 小时以上的体育活动时间。

4、加强安全教育。遵循体育与健康学科规律，合理、适度进行体育锻炼。

提高体育活动场地设施的安全性能，在活动组织中要落实安全责任，防止事故发 生。同时加强对特殊体质的学生的管理，根据他们身体的实际，开展有针对性的 体育活动。

5、强化考核评比。加强对阳光体育活动的检查与评比工作，德育处要把各 班开展阳光体育活动的情况与班集体建设相结合， 并将其列入学期和学年优秀班 集体考核项目中。

临湖一中教导处 二 0 一三年九月一日 

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